第56章 幸福来的太突然?又一次集训(三) (第1/1页)

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“这次很突然,大家都清楚。而此行,我们将进行越野跑。以此地为起点,往山上跑,跑到山顶的防空基地后,休息五分钟,然后下山。全程来回60公里,限时185分钟。没有过多的要求,这个时间对你们大多数人来讲只是小意思,别偷懒,别开挂就行!对于小珂珂,你这次尽量按时跑完,如果撑不住,可以开启装甲的辅助动力或使用法力,但法力使用时长不得超过三分钟。老狂那里能够检测得到。同时允许你减重十公斤。听到了吗?还有什么要说!”

“听到!”除老狂外的11人集体回答。但我还有话要说,报告出列后:“我还有话,我全程自行跑下来,不借助任何外力,同时全程不减重!”我完全相信自己的实力,也相信自己能达到目标。不论做什么,首先应当是给自己鼓足勇气,即使最终结果并不是自己所想要的,但也会因自己的尽力而为感到自豪。

“好!有这种勇气就是成为强者的第一步。”老白说,“下面全体预备——整束战备!”13人全部排为一行闻令而动。

打开手环,从中取出新菌棒,总重20公斤,里边装的是约20公斤的重物。

“跑——”口令一下,13人一起冲出,冲向山顶。

山地越野跑可不是儿戏,不仅路途遥远,时间紧凑,还得背负20公斤的背包,负重前行,换作是一般人能够完成吗?但我们能,我一定能!

回想,曾经红军千里长征爬雪山过草地,都完成了,这一点柏油山路怕什么?当年,革命军一夜之内,行军百余里,何况还是土路,这一点60公里算什么?

跟紧大部队,我一刻也不敢懈怠。如果一松懈,速度就会下降,那就可能无法达到目标了。虽然口上说算什么,井里边有勇气,有决心,但180分钟内跑完60公里谈何容易,还附加20公斤的压力……仔细一算就可得知此行的时速,至少要保持在20公里每小时。20公里每小时什么概念?也许大多数人并不了解,只知道对于人类来说,这已经是很快的速度了。实不然,该速度就相当于2分50秒内跑完一千米的平均速度,按照我们的规矩,通常把15千米每小时以下称为低速跑,即慢跑,15千米每小时至30千米每小时为中速跑,30千米每小时到45千米每小时为快跑,45千米以上则称为疾跑。

事实上,长时间维持中速跑就已经很费劲了,这是相当考验一个人的耐力的。

因此,要180分钟内跑完60公里,不单单要有一股脑的热血,

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